Kastanien… WAAAS? Kastanienbewegung 2017, ja! So ganz off topic ist sie ja dann doch nicht, denn auch solche Rituale haben ihre gute Wirkung und ihren Sinn und können Dich relativ jung sein lassen.
Lies also heute von der Kastanienbewegung 2017, und was Du Dir damit für Dich an Wohlgefühl schaffen kannst.
Ganz schön Haase
Einst im Mai… Nein, das nun gerade nicht. Ich war ja, wie ich schon ab und an mal erwähnt hatte, ein Teil einer Blog-Community, die heute nicht mehr existiert. Ein paar von uns haben noch Kontakt, einige von uns sind sogar befreundet.
Innerhalb dieser Community gab es ein paar schöne Rituale, welche heute an anderen Stellen online gepflegt werden.
Blogger denken sich ja immer mal was aus. Denn wir alle wollen auch spielen (was der Unterschied zu „nur spielen“ ist – kann ich Dir mal sagen)!
So gab es auch das Spiel und Ritual Kastanienbewegung, das uns den Herbst erträglich machen sollte.
Ich mag vorab gerne etwas zu Ritualen sagen. Rituale sind klasse. Nämlich immer dann, wenn sie Dir Wärme in Dein Herz bringen. (Es gibt ja auch andere Rituale, aber davon mag ich hier nicht schreiben). Wenn Du Rituale in Dein Leben einbaust, die Dir Kraft geben, dann mach das unbedingt.
Die Sache mit den Kastanien wird sicher nicht das letzte Ritual sein, das ich Dir ans Herz lege.
Kastanienbewegung 2017 – Was ist das?
Nun, es ist der diesjährige Teil der Kastanienbewegung, die schon viele Jahre stattfindet. Den Ablauf erkläre ich Dir gleich. Erfahre erst einmal mehr zum Hintergrund und der Geschichte dahinter.
Du kennst das: Plötzlich ist der Herbst da. In diesem Jahr war er noch viel früher anwesend und hat sich von seiner unschönen Seite gezeigt. Zeitgleich mit dem meteorologischen Ende des Sommers kamen die richtig kühlen Tage (und vor allem Nächte). Während uns der September sonst noch in seinen Anfängen in seinem sommerlichem Gewand verwöhnte, war es in diesem Jahr anders. Ich habe panikartig die Heizung angestellt und alle meine Decken bereitgelegt.
Es ist ja am Herbst nichts Schlimmes, aber mir war noch ein wenig nach Sommer.
Es geht nicht nur mir so. Und aus diesem Grund hat die liebe Theobromina vor vielen Jahren in besagter Blog-Community die Kastanienbewegung ins Leben gerufen. Es geht darum, dass Du Dir an jedem Tag bewusstmachst, dass Dich jeder neue Tag ein Stück näher an den nächsten Frühling (und damit auch Sommer bringt). Damit kannst Du den Herbst- und Winterblues ein bisschen oder auch ein bisschen mehr mindern.
Kastanienbewegung 2017 – Wie Du mitmachen kannst
Falls Du es nicht eh schon getan haben solltestt: Wenn Du nun spazieren gehen oder einfach von A nach B unterwegs sein solltest, schau Dich nach einer Kastanie um. Wähle Dir ein besonders schönes Exemplar aus und stecke sie Dir in Deine Tasche. Meine Kastanie habe ich schon vor zwei Wochen nach einem kurzen aber heftigen Sturm in Niedersachsen gefunden. Du siehst sie oben im Bild, und sie ist schon ganz schön geschrumpft…
Ich halte es so, dass die Kastanie immer bei mir oder sehr präsent platziert ist, und ich sie so gut sehen kann. Manche haben einen Herbst- und später Wintermantel, und dort findet dann die Kastanie in einer der Taschen ihren Platz. So war es auch mal gedacht (Lies hier die genau Anleitung in einem Artikel des letzten Jahres). Ich mache es so, wie es für mich gut und praktikabel ist. Wichtig ist nur, dass es für Dich passt!
Der Gedanke hinter allem ist nun, dass Du jeden Tag, wenn Du die Kastanie in Deiner Hand hältst, Dir bewusstmachst, dass Du schon wieder ein Stück näher am nächsten Frühling bist. Freu Dich darauf, jeden Tag ein Stück weiter gekommen zu sein. Mit jedem Tag rückt der Frühling und mit ihm die milde Luft und die Helligkeit näher.
Manche streicheln ihre Kastanie, halten sie fest; manche berühren sie nur kurz. Mach es wiederum so, dass es für Dich die größte Kraft hat. Nutze die Kastanie als Mittel, um Dir die grauen Gedanken ein bisschen oder noch ein bisschen mehr zu vertreiben.
Kastanienbewegung 2017 – Und dann?
Irgendwann (und womöglich schneller, als wir es uns denken – wie schnell wird wieder Weihnachten sein?) werden die Tage wieder länger statt kürzer, die Dunkelheit weicht dem ersten Jahreslicht, und auch die Sonne wird sich wieder mehr blicken lassen mit ihren warmen Strahlen.
An einem dieser Tage wird entschieden, wann die Kastanie losgelassen werden darf. Wenn der Tag gekommen sein wird, werden alle, die sich bis dahin beteiligt haben, ihre Kastanie zu einer festgelegten Uhrzeit werfen. Und war nicht in die Tonne, sondern irgendwo in der Natur oder einem Garten oder einem Park, wo sie womöglich auch noch Wurzeln schlagen kann.
Das gemeinsame Loslassen und Werfen macht genauso Freude wie das gemeinsame Durchschreiten des Herbstes und des Winters davor.
Das war es eigentlich schon.
Ich muss ja immer was an den Regeln verändern und sage Dir hier auch: Mach Dir Deine eigenen! Wichtig ist nur, dass Du Dich wohlfühlst und Dir etwas schaffst, das Dich dabei unterstützt, trüben Gedanken zu entgehen. Wenn Du die gar nicht hast, umso besser!
Bleib relativ jung – alt werden kannst Du später noch: Kastanienbewegung 2017 – Machst Du mit?
Liebe Birgit,
immer, wenn irgendwer das erste mal im Jahr zu mir sagt: „Jetzt wird es Herbst…“ bekommt mein Herz einen kleinen Stich, denn ich weiß, ich werde Wärme und vor allem Licht vermissen und irgendwann den Frühling herbeisehnen. Dafür habe ich mir einst für mich diese Kastaniensache ausgedacht und dann hat sich das über die Jahre übers Bloggen so verbreitet. 😉 Du hast genau verstanden, was das Ritual bewirken kann und auch so schön hier beschrieben! Bist ja jetzt auch schon einige Jahre dabei.
Und das freut mich immer wieder sehr!
Ganz lieben Gruß
Theo