Winterblues. Mir macht es nichts aus, wenn es im Winter kalt ist. Ich finde auch, dass das so gehört. Knackig-kalte Wintertage mit Sonnenschein sind für mich ein Wintermärchen. Leider interessiert das diese Jahreszeit nicht mehr sonderlich. Kalt ist es eher nicht, und...

Hast Du Deine Liste erstellt? Nein? Dann lies hier noch einmal und hole dies nach und schaue in einer Woche, was Du damit anfangen kannst. Heute werde ich Dir erklären, wie Du an die Auswertung Deiner Liste und die Analyse herangehen kannst. So, wie ich es mit meiner...

Eine Liste erstellen. Aha. Ich könnte es auch anders formulieren: Wie Du sportliche Aktivitäten sinnvoll in Dein Leben integrierst ohne durchzudrehen. Besser? Aber um zu diesem Ergebnis zu gelangen, musst Du vorab etwas tun. Jajaja...! Bist Du grundsätzlich...

Kennst Du das? Sport machen... Deine Freundinnen oder die Kolleginnen erzählen Dir bestenfalls nur am Montag, was sie am Wochenende mal wieder so alles an Sport getrieben haben. Schön für sie! Du sitzt dann da und fragst Dich, was Du nun wieder falsch gemacht hast. Am...