Übersättigt vor dem Fest? Wie kann das sein? Oder kommt es Dir bekannt vor? Es geht hier nicht um das Essen. Das kommt ja erst auf uns zu. (Wobei ich weiß, dass es für viele Menschen jetzt schon zu viel ist und sie sich auch da schon satt fühlen). Im Moment ist die...

Was geht noch? Diese Frage kannst Du Dir stellen, wenn Du mit Deinen Vorbereitungen fortgeschritten bist oder Du noch gar nicht angefangen hast. Lies heute davon, wie Du auf dem richtigen Weg bleibst – egal, ob Du einen Plan hast oder auch (immer noch) keinen. Die...

Erfahre heute, wie Du mit wenig Zeit die Vorbereitungen für den Urlaub und andere Erledigungen gut kombinieren kannst. Lese außerdem, wie auch mit knapper Zeit noch die Möglichkeit besteht, Dir viel Gutes zu tun. Gerade weile ich auf einer Insel. Und eines ist klar:...

Das Anti-Durchdreh-Programm für Termingeplagte kann ich Dir ans Herz legen. Wenn Du super entspannt bist, ist das natürlich nichts für Dich. Wenn Du aber schon ein gutes Stück zu viel auf Deiner Liste hast, dann kann ich Dir hoffentlich helfen. Puh, ja, ich gebe es...

Das Weihnachten der Anderen ist etwas, das Dir sicher schon einmal passiert ist. Wenn Du das nicht glauben magst, dann lies weiter und entscheide Dich später noch einmal, diese Sache zu beurteilen. Ich vermute allerdings, dass es Dir sogar schon öfter passiert ist....

Ich war Mitte 30, als ich das erste Mal diesen Satz hörte: „In dem Alter müssen Sie schon etwas mehr trainieren, um ein Defizit auszugleichen“. Aha. Mitte 30 werden wir also schon in die Schublade „nicht mehr so ganz taufrisch“ gesteckt. Ich war mehr als empört. Und...

WAS? Jepp. Es könnte die richtige Zeit sein, Dich vorzubereiten. Genau das ist Weihnachten einfach gemacht. Fang an! Stopp! Jetzt denke aber nicht gleich in die falsche Richtung! Ich liebe die Vorweihnachtszeit mit den Weihnachtsmärkten, den Lichtern, der heimeligen...

Schlechte Laune macht sich gerne breit; sie lauert hinter jeder Gefühlsecke (weiß ich), und auch sie hat natürlich ihre Berechtigung. Die Frage ist nur, wie viel Bedeutung und Gewicht Du ihr zumisst und zugestehst. Lies heute davon, dass Du so viel schlechte Laune...

Du hast die Wahl. Fast immer. Du kannst wählen, ob Du dieses oder jenes tust. Du kannst tun oder sein lassen. Du wählst, was Du tust oder nicht tust. Auch dann, wenn es sich um demokratische Wählen handelt, gilt: Du hast die Wahl. Nämlich zunächst einmal, ob Du wählen...